私の更新は夜中です 夜中にならないと寝れない習慣がついてます 今日は昼間ジムでした パーソナルトレーナーつけてます 高いです 1年くらい通いましたが もうやめます笑 トレーナーをつけると予約した決まった時間に行くのがめんどくさい なので、1人で黙々…